Trainigszeiten - Regulär
Dienstag
20:00 - 21:30 Uhr Techik, Formen Ralf Harnack
bis 22:00 Uhr freies Training
Turnhalle Ohrnsweg
Donnerstag 
20:00 - 21:30 Uhr Kampfübungen für alle Ralf Harnack
bis 22:00 Uhr freies Training
Turnhalle Ohrnsweg
Samstag
10:00 - 11:00 Uhr Kraft- und Ausdaueraufbau Ralf Harnack
11:00 - 12:00 Uhr Kampfübungen für alle
bis 14:00 uhr Kampfübungen ab 8. Kup
Turnhalle Ohrnsweg